Salud Mental: cómo cuidar tu bienestar psicológico
Introducción La salud mental es un aspecto importante de nuestra vida, pero lamentablemente, a menudo se descuida. Muchos tienden a ignorarla, creyendo que son invulnerables, al igual que el cuerpo, que parece estar intacto hasta que se enferma. De manera similar, la mente puede parecer invulnerable hasta que surge un problema serio. Sin embargo, al […]
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